BIENVIENIDOS AL MOVIMIENTO CONSCIENTE
Comienza tu viaje hacia el equilibrio y el bienestar.
¿EN QUE CONSISTE EL YOGA?
La práctica de yoga aporta grandes beneficios y es un importante aliado de nuestro bienestar general.
Nos hace más fuertes y flexibles, nos serena y nos equilibra. Cuerpo y mente a la vez.
Paz Mental
Aumenta la inmunidad
Postura Corporal
Piel sana
Densidad Osea
DESCUBRE TU CALMA INTERIOR
FORTALECE TU CUERPO
FORTALECE TU CUERPO
DESCUBRE TU CALMA INTERIOR
FORTALECE TU CUERPO
FORTALECE TU CUERPO
Nuestra inspiración es el Maestro BSK IYengar.
Accedemos despacio a las posturas, con preliminares, acentuando la hidratación de todas las articulaciones antes de abordar la práctica de asana.
Os animamos a escuchar hacia el interior para saber lo que pasa desde dentro, y no tratar de hacer o copiar posturas inaccesibles que creemos
llenas de glamour, imitando a otra persona, o una imagen de un libro
Cuidamos personalmente del alumno, respetando su situación y morfología.
Cuidamos personalmente del alumno, respetando su situación y morfología.
